 | A água está praticamente em toda parte, tanto na umidade do solo e em calotas polares quanto nas células do nosso corpo. Dependendo de fatores como localização, índice de gordura, idade e sexo, em média, os humanos são compostos de 55% a 60% de água. Ao nascer, os bebês humanos têm uma proporção de água ainda maior. Com uma composição de 75% de água, pode-se dizer que são como peixes, mas sua proporção de água cai para 65% antes de completarem um ano. Então, que papel a água exerce em nosso corpo, e quanto realmente precisamos beber para permanecermos saudáveis? |